С помощью трав и нужных знаний вы сможете сами создавать лекарственные препараты и природную косметику.
Большинство людей предпочитает использовать готовые медикаменты, быстро снимающие боль и избавляющие от недомоганий, не задумываясь над тем, что с помощью имеющихся под рукой природных средств можно достичь тех же результатов.
Лекарства из трав легко готовить, они недороги и весьма эффективны для целого спектра различных недомоганий. Они почти не имеют побочных эффектов, укрепляют иммунную систему и не содержат вредных химических добавок.
Уже далее вы узнаете, какие природные средства помогут решить проблемы со здоровьем, избавят от проблем с пищеварением и периодических болей, излечат от простуды.
Древняя мудрость для современного мира
Обладая определенными знаниями в области трав, вы скоро сможете использовать всю их природную силу для укрепления своего тела и духа и научитесь избегать стрессов, столь частых для современного мира.
Вы также узнаете, как самим изготовить потрясающую природную косметику: укрепляющие шампуни для волос, увлажняющие маски для лица, лосьоны для тела и крема для рук.
Для приготовления натуральных лекарственных средств вам понадобятся ступка и пестик, чайная чашка и набор необходимых трав.
Место хранения трав
Высушенные травы можно приобрести во многих торговых точках, но срок их хранения может быть весьма коротким, если хранить их неправильно.
- Всегда храните травы в сухом, прохладном, темном месте.
- Прежде чем поместить травы в тару для хранения, ее следует стерилизовать, чтобы они не испортились.
- Идеальной тарой для хранения трав являются воздухонепроницаемые изделия из темного стекла или керамики.
- При правильном хранении природные средства могут сохранять свои свойства в течение нескольких месяцев.
Руководство по природной медицине
В природной медицине используется множество медицинских терминов. Предлагаемый ниже словарь познакомит вас с некоторыми понятиями, которые будут часто встречаться далее.
Термины природной медицины
Компресс — Ткань, смоченная в отваре из трав, которая прикладывается к больному месту.
Отвар — Горячее или холодное питье, приготовленное путем кипячения веточек или кореньев растений
Настойка — Горячее или холодное питье, настоянное на листьях, корнях или цветках растений.
Мазь — Крем с добавлением сока или эфирного масла растения.
Припарка — Мешочек с лекарственными травами, прикладываемый к больному месту.
Сироп — Отвар или настойка, подслащенная медом или сахаром.
Спиртовая настойка — Лекарственное питье из трав на спирту. Не следует применять при беременности.
Тоник — Напиток, стимулирующий лимфатическую систему и циркуляцию крови.
Травяные чаи готовятся путем заливания кипящей водой лекарственных трав с целью получения целебной настойки.
Традиции природной медицины
Ниже приводятся традиции природной медицины, основанной на использовании лекарственных трав.
Гомеопатия — В крошечных дозах использует вещества, усиливающие симптомы болезни, с целью ее излечения
Цветочные лекарства — Гомеопатические препараты, основанные на цветочных экстрактах.
Китайская традиция — Природная медицина, практикуемая в Азии и использующая особые травы.
Ароматерапия — Использует экстракты растений в качестве ароматических масел.
Аурведа — Индийская традиция, основанная на предупреждении болезни и ведении здорового образа жизни.
Полезные для здоровья свойства трав используются для лечения во всем мире.
Словарь медицинских терминов
- Антибиотик препятствует росту или уничтожает бактерии и вирусы, паразитирующие в организме.
- Антиоксидант предохраняет тело от старения.
- Антисептик препятствует росту бактерий.
- Антиспазматическое средство устраняет мышечные боли и спазмы.
- Болеутоляющее средство избавляет от боли.
- Заживляющее средство обеспечивает рост и восстановление клеток.
- Мочегонное средство способствует более интенсивному мочеиспусканию.
- Отхаркивающее средство выводит излишки слизи из легких и носоглотки.
- Противовоспалительное средство препятствует образованию опухоли и покраснения.
- Ранозаживляющее средство способствует стягиванию кожи и заживлению ран.
- Слабительное средство способствует очищению желудочно-кишечного тракта.
- Смягчающее средство увлажняет и смягчает кожу.
- Успокоительное средство снимает возбуждение, обеспечивает здоровый сон.
Целебные свойства трав не зависят от того, в каком виде их принимать: будь то чай или таблетки.